विटामिन ई का कैप्सूल आपकी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद माना गया है. यह त्वचा को पोषण देता है और झुर्रियों को कम करता है. इसके अलावा रोजाना विटामिन ई के कैप्सूल को चेहरे पर लगाने से दाग धब्बे दूर होते हैं. विटामिन ई कैप्सूल को आप कई तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं. विटामिन ई एक एंटीऑक्सीडेंट है, जो स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है. यह कैप्सूल जैसा होता है, जिसे आप आसानी से घर पर इस्तेमाल कर सकते हैं. यह त्वचा को मॉइश्चराइज करने में काफी मदद करता है.
विटामिन ई की कैप्सूल से करे मालिश-
विटामिन ई कैप्सूल को आप कई तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं. आप सीधे कैप्सूल से इसका तेल निकालकर चेहरे पर लगा सकते हैं. इसके अलावा आप कैप्सूल के तेल को अपनी हथेली पर ले और फिर उंगलियों की मदद से चेहरे पर धीरे-धीरे मालिश करें. चेहरे के अलावा आप इसे गर्दन पर भी लगा सकते हैं. 20 मिनट मालिश करने के बाद आप चेहरा और गर्दन को धो सकते हैं. इसका इस्तेमाल आप फेस पैक के साथ मिलाकर भी कर सकते हैं. जैसे दही और हल्दी के फेस पैक में आप विटामिन ई कैप्सूल के तेल को मिलाकर अपने चेहरे पर लगा सकते हैं, इससे त्वचा को कई फायदे होंगे.
बादाम, नारियल, जैतून आदि तेल के साथ करे इस्तेमाल-
बादाम, नारियल, जैतून आदि तेल के साथ विटामिन ई के कैप्सूल को मिला लें. फिर इसे अपने चेहरे पर लगाएं. 20 मिनट के बाद अपना चेहरा धो लें.
इन बातों का रखे ध्यान –
विटामिन ई कैप्सूल लगाने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है. इनमें सबसे पहले जब भी आप विटामिन ई का कैप्सूल अपने चेहरे पर लगाएं, तब अपने चेहरे को अच्छी तरह से धोकर साफ कर लें.
हर किसी की स्किन अलग-अलग होती है. ऐसे में कुछ लोगों की स्किन पर विटामिन ई कैप्सूल सूट हो जाता है, तो वहीं कुछ लोगों की स्किन पर नहीं हो पता है. इसका इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें, अगर आपको इसके इस्तेमाल करने के बाद कोई एलर्जी होती है, तो इसका इस्तेमाल करना बंद कर दें और डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
Disclaimer:उपरोक्त आलेख में निहित जानकारी सुधि पाठकों की सूचना हेतु ,विभिन्न माध्यमों जैसे पत्र-पत्रिकाओं, दूरसंचार,इंटरनेट पर उपलब्ध जानकारी से संकलित की गई है। पॉलिटिकल क्रियेशन हाउस इसके प्रति उत्तरदाई नहीं है.
